ใครมีแผ่นหลังที่มีผดผื่นหรือสิวบ้าง เชิญทางนี้เลยค่ะ คนที่มีสิวหรือผดผื่นที่หลังก็มักจะใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าตามแฟชั่น

ก่อนอื่นเลยค่ะ หลีกเลี่ยงจากสิ่งที่ทำให้เกิดผดผื่นดังกล่าวเสียก่อนค่ะ นั่นก็คือแสงแดด ความอับชื้น เหงื่อ เป็นต้น ควรเลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดีค่ะ

นอกจากนี้ยังมีอีกสาเหตุค่ะ นั่นคือ ไม่ยอมอาบน้ำโดยเฉพาะตอนเย็น หรือที่นอนสกปรกก็เป็นสาเหตุให้เกิดสิวที่หลังได้นะคะ เพราะตอนกลางคืนขณะที่เราหลับสิ่งสกปรกเหล่านี้จะมาอุดตันได้ง่ายค่ะ หากที่นอน หมอน หรือชุดนอนเราสกปรก (ใส่หลายๆ วันเพราะคิดว่าอยู่ห้องแอร์ไม่มีเหงื่อ) หรือไม่อาบน้ำแล้วมานอนเลยก็อาจทำให้เกิดสิวที่หลังได้ง่ายๆ ค่ะ รู้อย่างนี้แล้วนะคะ อย่าหมักหมมเด็ดขาดค่ะ หมั่นซักผ้าปูที่นอน ชุดนอน และอาบน้ำทุกครั้งก่อนนอนค่ะ

แหล่งที่มา : Ladytip.com